http://blog.smpn4depok.com/olahraga Guru Penjasorkes Sat, 29 Aug 2009 02:50:48 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Para guru pendidikan jasmani (Penjas) sering meprotes dan mengeluh, karena ada beberapa anggapan bahwa mata pelajaran Penjas merupakan bidang studi yang dianggap nomor kesekian. Hal ini dibangkitkan oleh kesan, yaitu siswa hanya diajarkan meregangkan kaki dan tangan, membentuk otot-otot dan menendang bola. Selain itu, ada beberapa orang tua yang menghukum anak-anaknya ... http://blog.smpn4depok.com/olahraga/2009/08/07/dampak-penjas-terhadap-fungsi-kognitif/ Bagi teman-teman guru Penjasorkes di tingkat SMP , saya mau berbagi informasi dengan rekan-rekan mengenai RPP, Silabus dll. Apabila Bagi rekan-rekan yang membutuhkan RPP dan Silabus bisa di download di sini : 1. RPP Kelas VII    http://www.ziddu.com/download/5843339/RPPKLSVII.doc.html 2. RPP Kelas VIII   http://www.ziddu.com/download/5843210/RPPVIII.doc.html 3. RPP Kelas IX     http://www.ziddu.com/download/5843278/RPPIX.doc.html 4. Silabus Kelas VII http://www.ziddu.com/download/5843376/SILABUSVII-12.doc.html 5. ... http://blog.smpn4depok.com/olahraga/2009/07/31/rencana-pelaksanaan-pembelajaran-rpp/ Untuk mecari seorang atlit itu tidak mudah , disini saya coba berbagi informasi mengenai Panduan bagi calon atlit, sehingga kita mudah untuk menentukan atau mencari Atlit . Untuk lengkapnya downdload aja disini http://www.ziddu.com/download/4957002/panduanlatihaunukcalonatlet.doc.html http://blog.smpn4depok.com/olahraga/2009/05/30/panduan-calon-atlit/ Peraturan Pencak Silat dari IPSI dapat anda dowdload disini http://www.smpn4depok.com/olahraga/Peratutan%20silat.ppt http://blog.smpn4depok.com/olahraga/2009/03/07/peraturan-pencak-silat/ Peraturan Futsal dapat anda downdload  disini http://www.smpn4depok.com/olahraga/Peraturan%20futsal.ppt atau disini : http://www.smpn4depok.com/olahraga/Peraturan%20Futsal%20FIFA.doc http://blog.smpn4depok.com/olahraga/2009/03/07/peraturan-futsal/ Lempar cakram adalah salah satu cabang olahraga atletik. Cakram yang dilempar berukuran garis tengah 220 mm dan berat 2 kg untuk laki-laki, 1 kg untuk perempuan. Cara melempar cakram dengan awalan dua kali putaran badan caranya yaitu: memegang cakram ada 3 cara, berdiri membelakangi arah lemparan, lengan memegang cakram diayunkan ke ... http://blog.smpn4depok.com/olahraga/2008/12/17/lempar-cakram/ Renang Ada banyak hal yang perlu kita ketahui dan pahami sebelum kita melakukan olahraga renang. Dalam bab ini akan dibahas tentang segala sesuatu yang berhubungan dengan renang . 2.1. Dasar Belajar Renang 2.1.1. Pengenalan Air pengenalan air sangat perlu bagi mereka yang baru pertama kali belajar renang. Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa takut terhadap ... http://blog.smpn4depok.com/olahraga/2008/12/10/abaut-renang/ Renang Gaya Dada (Chest Stroke) Merupakan gaya yang paling   gaya daada mudah dan paling cepat untuk dipelajari. Tapi dalam segi kecepatan, gaya ini merupakan gaya yang paling lambat. 1. Gerakan kaki a. Kaki ditekuk (dengkuldibengkokkan/ditekuk) b. Kemudian tendangkan/luruskan kaki dengan posisi kedua kaki terbuka (kaki kiri dan kaki kanan saling ... http://blog.smpn4depok.com/olahraga/2008/12/10/hello-world/